EDUCAÇÃO

AVALIAÇÃO FÍSICA DIAGNÓSTICA

40h Carga horáriaPT-BR IdiomaPossui ApostilaAtualizado

Ementa

Atividade física, saúde e doença. Avaliação preliminar de saúde. Testes de aptidão física. Uso de tecnologia na atividade física. Aptidão física. Teste de esforço. Exercício cardiorrespiratório. Aptidão muscular. Treino de força. Avaliação da composição corporal. Método de avaliação da composição corporal. Flexibilidade. Alterações de peso. Controle, perda e ganho de peso. Alongamento e saúde lombar. Equilíbrio.

OBJETIVO: Esta disciplina tem por finalidade desenvolver habilidades específicas no profissional de educação física e áreas afins, visando à promoção da avaliação física de pacientes, atletas e estudantes da educação básica.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

UNIDADE I – AVALIAÇÃO PRELIMINAR DE SAÚDE

ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E DOENÇA
AVALIAÇÃO PRELIMINAR DE SAÚDE
TESTES DE APTIDÃO FÍSICA
USO DE TECNOLOGIA NA ATIVIDADE FÍSICA

UNIDADE II – AVALIAÇÃO DA APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA

APTIDÃO FÍSICA E OS TESTES DE ESFORÇO PROGRESSIVO E MÁXIMO
TESTES DE ESFORÇO SUBMÁXIMO E DE CAMPO EM CRIANÇAS E IDOSOS
EXERCÍCIOS CARDIORRESPIRATÓRIOS
APTIDÃO MUSCULAR

UNIDADE III – FORÇA, COMPOSIÇÃO CORPORAL E FLEXIBILIDADE

TREINOS DE FORÇA
AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
MÉTODOS DE CAMPO PARA AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
FLEXIBILIDADE CORPORAL

UNIDADE IV – PESO, ALONGAMENTO, SAÚDE LOMBAR E EQUILÍBRIO

ALTERAÇÕES DE PESO
CONTROLE, PERDA E GANHO DE PESO
ALONGAMENTO E SAÚDE LOMBAR
EQUILÍBRIO CORPORAL