SAÚDE

EXERCÍCIO FÍSICO E O IDOSO

40h Carga horáriaPT-BR IdiomaPossui ApostilaAtualizado

Ementa

Teorias do envelhecimento. Avaliação nutricional no idoso. Avaliação da história social, econômica e dor. Qualidade de vida no idoso. Anamnese completa. Envelhecimento e fisiologia do idoso. Treinamento físico para os idosos. Práticas corporais alternativas.

OBJETIVO: Esta disciplina tem por finalidade munir estudantes e profissionais da área de nutrição, educação física e saúde, de conhecimentos sobre as técnicas de avaliação nutricional, anamnese e fisiologia do envelhecimento, entendendo a importância e efeitos do exercício físico na melhoria da saúde e bem-estar do idoso.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

UNIDADE I – NUTRIÇÃO E O ENVELHECIMENTO

TEORIAS DO ENVELHECIMENTO
AVALIAÇÃO NUTRICIONAL NO IDOSO
STATUS FUNCIONAL NO IDOSO
AVALIAÇÃO DA HISTÓRIA SOCIAL, ECONÔMICA E DOR

UNIDADE II – QUALIDADE DE VIDA E AVALIAÇÃO FÍSICA DO IDOSO

QUALIDADE DE VIDA NO IDOSO
AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA
ANAMNESE COMPLETA
TESTES DE AVALIAÇÃO FÍSICA

UNIDADE III – ATIVIDADES E TREINAMENTOS FÍSICOS PARA O IDOSO

ENVELHECIMENTO E FISIOLOGIA DO IDOSO
ERGOMETRIA
PROGRAMA DE ATIVIDADES FÍSICAS PARA IDOSOS
TREINAMENTO FÍSICO PARA OS IDOSOS

UNIDADE IV – PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS

ANTIGINÁSTICA, EUTONIA, YOGA E SELF-HEALING
MÉTODOS PILATES E TAI CHI CHUAN
PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS VOLTADAS PARA O LAZER
RECREAÇÃO